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身体に優しいあったか中華 第2ベアーハウス

寒い季節にゃ鍋でしょ…

でもみんなでつつくと取り合いになるなぁと
諦めていたら
仲良しのケアホーム七星で
「一人鍋」を使っているのを見て
早速100均で1つ500円(!)出して買ったのが数年前。

それから寒い季節には毎週鍋を楽しんでいます。

コンロがないけれど
皆のダイエットにもいいし
しゃぶしゃぶをなんとかやりたい!
…と考えて
軽くしゃぶしゃぶした肉を
蒸した山盛りキャベツの上で

キャベツましまし

間接的にあたためて出してみました。

火にかけてキャベツ減っても
結局肉でてんこ盛り

豆板醤とごま油がいい香り♪

本日のメニュー

中華しゃぶしゃぶ鍋
あんかけカニ玉・春雨サラダ
ピーマンのオイマヨ炒め

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